Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 126,88g | Carb: 67,87g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Natrol Omega-3 Fish Oil, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Гречка Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо (Целое). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Epesa200581
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