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pagi2
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 71,91g | Prot: 101,61g | Carb: 270,57g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Quaker Oatmeal, Telur Rebus. Pranzo: Sayur Campuran, Kentang Goreng, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Bakwan. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrug28
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