Diario di elena$$$$$, 23 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
61,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1536 kcal Gras: 59,20g | Prot: 62,26g | Carb: 193,23g.   Colazione: Сладкий Горошек (Стручок), Омлет или Яичница с Овощами, Инжир. Pranzo: Майонез, Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Красные Помидоры, Сладкий Горошек (Стручок), Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку. Di più...
1590 kcal Esercizio: Бег - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elena$$$$$


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.