Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2012
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2874 kcal
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Gras: 98,69g | Prot: 206,34g | Carb: 378,28g.
Colazione: broccoli, tomato, quest bar, Omega 3 Fish Oil, banana, eb egg. Pranzo: cocoa roast almonds, spinach, apple, eb egg, meijer organics vegetable medley, bumble bee salmon. Cena: kashi golean crunch, quest bar, almonds, meijer cottage cheese, Light Savory Vegetable Barley Soup. Snacks/Altro: dannon light & fit strawberry banana, Chewy Bars - Oats & Chocolate, jif, dannon light & fit toasted, quest bar, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, daily chef cottage cheese, apple, ben & jerry's greek frozen yogurt, Coconut Cashew, Sugar Free Energy Drink, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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