Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 111,13g | Carb: 141,72g.
Colazione: Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо, Кофе, Кокосовое Масло, Мак, Яблоко Зеленое, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Nutiva Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 3,5%, Вологодская Ягода Малина Замороженная. Pranzo: Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеканка с Баклажаном из Куриной Грудки. Cena: Пискаревский Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аланталь Сыр Легкий 17%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Запеканка Куриная с Баклажаном. Snacks/Altro: Оладьи, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Цветочный Мед, Овсяные Оладьи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Good Food Миндаль Сушеный, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Малина, Ягоды Карелии Голубика, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|