Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 26,78g | Prot: 157,96g | Carb: 197,83g.
Colazione: Lidl Haferflocken, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Milsani Haltbare Vollmilch, Magerquark, Milbona Skyr Pur. Pranzo: Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Kräuter-Marinade. Cena: Golden Sun Parboiled Reis, Larco Hühnerbrühe. Snacks/Altro: Designer Whey Protein - Double Chocolate, Magerquark, Haltbare Fettarme Milch. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenZac
|