Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 25,74g | Prot: 72,82g | Carb: 236,58g.
Colazione: Nestlé Ricoré Café Soluvel, Adoçantes, Dulcesol Buenpan Sin Corteza Integral, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Peito de Peru Fatias, Continente Leite Magro Equilíbrio. Pranzo: Uvas tipo Americano, Alface, Tomates, Alva Atum Posta Ao Natural, Continente Feijão Manteiga Cozido, Batata Doce. Cena: Uvas tipo Americano, Rabadilha Vaca, Azeite Extra-Virgem, Couve, Courgette, Cenouras, Abóbora, Batata Doce. Snacks/Altro: Continente Iogurte Liquido Magro Limão, Pingo Doce Bolacha Tostada, Continente Queijinhos Cremosos, McDonald's Cone. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di joanasmarcos
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