Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 89,73g | Carb: 47,57g.
Colazione: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Красная Цена Сыр Гауда, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 1,5%. Pranzo: Магнит Минтай Отварной, Рыбный Бульон, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Cena: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Сыр Гауда, Био Баланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 1,5%, Weider High Protein Strawberry. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonyan
|