Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2010
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 57,37g | Carb: 181,17g.
Colazione: fat free milk, coffee mate fat free, honey nut cheerios. Pranzo: land o' lakes light american, wheat bread, banana. Cena: cpk thai chicken pizza. Di più...
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2240 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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