Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 73,31g | Carb: 301,36g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Tangerine, Coffee with Milk and Sugar, Tangerine, Sliced Ham, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Chicken Spread, Tesco Plain Tortilla Wraps, Coffee with Milk, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Activia Blueberry Yogurt, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Peanut Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Uncle Ben's uncle bens express mushroom rice, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Birds Eye Battered Fish Fillets (102g). Snacks/Altro: Walkers Baked Ready Salted Crisps, Lotus Biscoff, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. Di più...
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2596 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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