Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 67,03g | Carb: 175,25g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain aux Céréales, Beurre, Bonne Maman Confiture de Framboises. Pranzo: Boni Tortellini met Vlees, Petits Pois Cuits (en Conserve), Crème Léger. Cena: Maredsous Fromage D'abbaye, Taboulé, Steak Haché 5%. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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