Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 90,09g | Prot: 130,34g | Carb: 224,25g.
Colazione: Салат Крабовый, Кофе, Овсяный блинчик, Сыр, Мёд, Красная Смородина, Английский Грецкий Орех, Грейпфрут. Pranzo: Картошка из нута, Ягоды, Салат, Помидоры, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока). Cena: Куриный фарш с соусом, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Skyr Jordbær og Lime, Конфеты из Молочного Шоколада, Брауни, Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyana.v.olsen
|