Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 69,88g | Prot: 70,52g | Carb: 209,69g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Суп Овощной. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Каракум, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Бутерброд с Колбасой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadya G
|