Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 155,67g | Carb: 140,17g.
Colazione: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Äpfel, Milbona Skyr Pur, Lidl Haferflocken, Magerquark, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Cena: Rapsöl, Golden Peanut Flohsamenschalen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Milsani Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Blackline 2.0 Honest Whey+ Butterkeeeks. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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