Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 28,54g | Prot: 81,85g | Carb: 84,44g.
Colazione: Смешанные Орехи, Малина, Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Pranzo: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Nestle Nuts Mini, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком, Рис с Овощами, Судак Запеченный. Di più...
|
|
1395 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 5 ore, Allattamento - 2 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|