Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
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79 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 68,59g | Carb: 98,52g.
Pranzo: Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates, Pepino Japonês, Chicória, Alface Americana, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Altro: Hortifruti Manga Tommy, Maçã, Banana Prata, Coco Seco, Aveia, Mococa Leite Semidesnatado, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Aviação Manteiga sem Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Label Rouge Ovo Caipira, Da Terrinha Tapioca, Mococa Leite Semidesnatado. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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