Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 50,91g | Prot: 62,97g | Carb: 221,59g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное, Яблоко, Гречка Отварная, Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Pranzo: Coffitel Цикорий Premium Collection, Домик в деревне Молоко 3,2%, Инжирный Персик, Щи с Мясом. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Омлет с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе, Milla Vanilla Воздушное Печенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadya G
|