Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 106,24g | Prot: 156,12g | Carb: 99,15g.
Colazione: Banting Blvd Heba Pap. Pranzo: Whole Wheat Bread (Commercial), Salad Dressing, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Blue Cheese, Bacon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: KFC Coleslaw (Regular), Nando's Chicken Livers, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Altro: Dried Mango, Almonds, Lindt Lindor Chocolate, Cappuccino, Almond Milk. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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