Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 75,98g | Prot: 68,34g | Carb: 199,36g.
Colazione: Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Gouda, Monoprix Beurre Doux, Pistolet, Croissants au Beurre, Café. Pranzo: Ferme d'Anchin Soupe Carotte, Lait de Coco & Curcuma. Cena: Eismann Feuilleté au Saumon, Olives Vertes, Chavroux Mini Portion, Doritos Nacho Cheese, Vin Riesling, Auchan Vin Blanc Mousseux, Tomate Cuite, Barilla Tagliatelle, Jambon Cru, Lidl Sauté de Porc. Snacks/Altro: Abricots, Zespri Kiwi Gold, Prunes, Meringue. Di più...
|
|
1916 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cecileluma
|