Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 88,59g | Prot: 65,67g | Carb: 210,15g.
Colazione: Aardbeien, Ekoplaza Kokosrasp, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Douwe Egberts Koffie, Milsani Skyr. Pranzo: Pruimen, Suiker, Calvé Pindakaas (15g), Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Aardbeien. Cena: AH Hollandse Roerbakgroente, AH Marokkaanse Roerbakgroente, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Lidl Magere Franse Kwark, Tivall Falafelballetjes, Wortelpeterselie, AH Biologische Couscous, Olijfolie. Snacks/Altro: Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Hardgekookt Ei, Pruimen, AH Wilde Perziken. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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