Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 59,03g | Carb: 184,15g.
Colazione: caffe, zucchero, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Yogurt Bella Vita Free Zero Grassi Fragola. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Parmigiano (Grattugiato), Star Gran Ragù Extra Gusto, Gnocchetti di Patate. Cena: Cheesecake con la Frutta, Carrefour Patate Fritte Classiche, Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Snacks/Altro: Griesson Krusti, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. Di più...
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2822 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 6 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeloBar
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