Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 39,22g | Prot: 53,42g | Carb: 186,89g.
Colazione: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Tassimo Café Crema, Dr. Oetker Vitalis Sommermüsli Ananas Kokos. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Fischstäbchen. Cena: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Mehrkornbrötchen. Snacks/Altro: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Schwartau Fruity Blaue Beeren. Di più...
|
|
1930 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sabschuh
|