Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2012
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 59,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 93,85g | Prot: 121,59g | Carb: 137,04g.
Colazione: Natural Creamy Peanut Butter, Golden Delicious Apples, Deluxe Whole Grain Plain Bagels. Pranzo: Baja Salad. Cena: Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Egg, Mixed Salad Greens, Tarter Sauce, Crispy Breaded Cod Nuggets. Snacks/Altro: Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake, okra pickles, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Di più...
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4292 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di justjenny
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