Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2017
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 95,23g | Carb: 197,24g.
Colazione: Milfina Butter, Dulano Paprika Lyoner, Milbona Skyr Pur, Kiwi, Blaubeeren, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot Dinkel und Grünkern. Pranzo: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Aioli, Salzgurken, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Arabisches Fladenbrot. Cena: Kohlrabi, Loose Quäse, Wassermelone. Snacks/Altro: Aldi Johannisbeersaft, Möhren. Di più...
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2548 kcal
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Esercizio:
Riposare - 23 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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