Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 24,79g | Prot: 121,85g | Carb: 107,93g.
Pranzo: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Tre Mulini Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva (7%). Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Yomo Yogurt Greco Delta, Myprotein The Whey. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|