Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 39,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 158,57g | Prot: 109,91g | Carb: 53,14g.
Colazione: Pul Biber, Ispanak, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yumurta, İngiliz Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Hindistan Cevizi. Cena: Çerezya Çiğ Fındık, Genç Yeşil Soğan, Dereotu, Maydanoz, Pazı, Yeşil Biber, Bebek Kabak, Zeytinyağı, Yürek. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|