Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 52,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 73,57g | Prot: 68,31g | Carb: 60,30g.
Colazione: Café (Infusão), Ovo Mexido. Pranzo: Brócolis, Cenouras, Couve-Flor, Salada de Batata (Acompanhamento), Sobrecoxa de Frango. Cena: Seara Linguiça Toscana, Tomates, Berinjela Cozida, Alface Americana, Couve-Flor. Snacks/Altro: Sobrecoxa de Frango, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbara Ludmila
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