Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 48,01g | Prot: 61,07g | Carb: 165,51g.
Colazione: Sultana Goodmorning Golden Syrup. Pranzo: Preisoep, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Kipfilet Naturel. Cena: Fair Trade Kaapse Kerrie Saus, Olijfolie, Aldi Hollandse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Altro: Pruimen, Merci Chocolade, AH Mueslireep Naturel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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