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does anyone know ..I added a recipe..but don't know how to make it..per serving?? help😁😣
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 49,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 83,03g | Prot: 144,24g | Carb: 39,04g.
Colazione: Sweet Red Peppers, Grimm's Black Forest Ham, Arla Havarti Cheese Snack. Pranzo: Sour Cream, Red Sweet Pepper, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Sweet Red Peppers, Baby Zucchini, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Spinach. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbgetsit
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