Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 27,26g | Prot: 136,43g | Carb: 42,72g.
Colazione: Galchurras Torrada Alho, Leão Chá Mate Natural. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Danone Requeijão Cremoso, Tomates, Escarola, Espinafre, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 16,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anderson ortiz
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