Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 124,83g | Prot: 104,90g | Carb: 30,78g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Maracujá. Pranzo: Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espetinho de Carne, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cebolas, Sadia Calabresa, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo Frito. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jhessicacardosok
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