Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3028 kcal
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Gras: 150,80g | Prot: 149,91g | Carb: 200,98g.
Colazione: Fitline Activize, Flohsamenschalen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Pranzo: Himbeeren, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive. Cena: Avocado, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Plattpfirsich, Magnum Mini White, Magnum Double Peanut Butter, Houdek Landjäger Klassik, Ananas, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 29 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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