Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2012
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2795 kcal
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Gras: 107,40g | Prot: 191,72g | Carb: 305,50g.
Colazione: quest bar, blackberries, oscar mayer center cut, eb egg, aunt millie's whole wheat. Pranzo: optimum strawberry, chobani plain nonfat, Light Savory Vegetable Barley Soup, almonds, strawberries. Cena: broccoli, French Fried Potatoes, carlson fish oil, Top Loin Steak Boneless. Snacks/Altro: dannon light & fit strawberry banana, apple, ben & jerry's greek frozen yogurt, frosted cheerios, quest bar, sugar free jello, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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