Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 29,76g | Prot: 52,19g | Carb: 121,19g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Monster Beverage Zero Ultra, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Subway Turkey Breast Wrap. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Altro: Fresh & Easy Cooked White Jasmine Rice. Di più...
|
|
2318 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 46 minuti, Riposare - 16 ore e 14 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Supersize1
|