Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 63,97g | Prot: 59,40g | Carb: 199,81g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Cena: Несквик Какао, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Altro: Сыр Российский, Помидоры, Огурец, Белый Город Молоко 2.5%, Творожный Десерт, Сухари, Пряники, MacCoffee Кофе 3 в 1. Di più...
|
|
1838 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NextStation
|