Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 64,69g | Prot: 91,30g | Carb: 144,73g.
Colazione: Chamyto Leite Fermentado. Pranzo: Espírito Cacau Chocolate 46% Cacau, Músculo Bovino, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Cerradim Melado de Cana, Queijo Branco, Integralmedica Nutwhey, Mexerica, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Petinha Crocante. Snacks/Altro: Tal e Qual Adoçante, Cerradim Melado de Cana, Ducoco Leite de Coco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flaviapl9
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