Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2012
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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970 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 33,33g | Carb: 126,67g.
Colazione: coffee with cream, sugar free jelly, peanut butter, 100% Whole Wheat Bread, Almond milk, oatmeal. Pranzo: coffee with cream. Cena: almond milk, strawberry jelly, peanut butter, Whole Wheat Bread, oatmeal. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di holfraz
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