Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 82,26g | Prot: 157,56g | Carb: 250,41g.
Colazione: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Bio Boisson Riz Coco, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Muscletech Platinum Casein. Pranzo: Pommes de Terre Frites, Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Hamburger Large. Cena: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Baguette, Auchan Comté, Melon, Pâtes (Cuites), Carrefour Blanc de Poulet, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Snacks/Altro: Muscletech Platinum Casein, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laurent92110
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