Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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228,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 128,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 147,22g | Carb: 78,42g.
Pranzo: Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix. Cena: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Snacks/Altro: Yakult Yakult. Di più...
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5620 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di showstealer1829
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