Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 92,40g | Carb: 150,97g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Coffitel Цикорий Premium Collection, Простоквашино Молоко Отборное, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе. Pranzo: Простоквашино Молоко Отборное, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Чечевичный Суп. Cena: Блины, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Altro: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadya G
|