Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 48,49g | Carb: 123,61g.
Colazione: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nescafé Cappuccino, Jafaden Jus 3 Agrumes. Pranzo: Carrefour Betteraves Rouges, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Prunes. Cena: Picard Lasagnes Chèvre Épinards. Snacks/Altro: Prunes. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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