Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 33,36g | Prot: 52,89g | Carb: 180,59g.
Colazione: Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Café con Leche Descremada, Banano. Pranzo: Croissants de Mantequilla. Cena: Mercadona Pan de Centeno, Alipende Yogurt Desnatado con Melocotón. Snacks/Altro: Verdifresh Wrapidos Texas, Jamón Serrano, Banana. Di più...
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2270 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Demián Canero
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