Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 69,95g | Carb: 46,92g.
Colazione: Banana Prata, Café com Açúcar. Pranzo: Royal Gelatina Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Purê de Batata Doce, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Escarola, Tomates, Pepino (Descascado), Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Kibe Assado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anderson ortiz
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