Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2012
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 24,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1538 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 152,31g | Carb: 163,07g.
Colazione: High Protein Oatmeal with Blueberries, Chocolate Banana Protein Smoothie, hood half and half, coffee. Pranzo: Boneless skinless chicken breasts, red potatoes, broccoli. Cena: ezekiel bread, maranatha. Snacks/Altro: nonfat chobani plain, strawberries. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sunrise
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