Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017
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120 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1497 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 77,27g | Carb: 139,21g.
Colazione: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Honey, Avocados, Strawberries, Clover The Classic Yoghurt Smooth, Blueberries. Pranzo: Woolworths Hot Mango Atchar, Avocados, Tomatoes, Grilled or Baked Pork Chop. Cena: Lean Minced Beef, Macaroni. Snacks/Altro: Strawberries, High Protein Snack Bar. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maphelo
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