Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 54,84g | Carb: 147,66g.
Colazione: Kiwi Fruit, Nectarines, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt. Pranzo: Tesco Finest Roast Turkey Breast, Tesco Finest Wholemeal with Wheatgerm Cob, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad. Cena: carrot and coriander soup. Snacks/Altro: Kit Kat Kit Kat, Shiraz Wine, Kallo Organic Rice Cakes, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Cravendale Semi Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
I'm sure this would work off quicker if I gave up my nightly glass of wine... but NO! I am patient :)
31 ago 17 da utente: poppingjay
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Just noticed that takes me under 11 stone - fantastico!! I'll have a celebration peach :D
31 ago 17 da utente: poppingjay
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well done. so happy for you. keep up the good work.
31 ago 17 da utente: bubblegum14
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Storia del Peso di poppingjay
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