Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 82,31g | Carb: 159,95g.
Colazione: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Arla Сыр Natura Сливочный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тёма Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Нектарины, Lactica Греческий Йогурт, St. Dalfour Персиковый Джем, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina_tkatsch
|