Diario di sarahblanco, 31 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017

75 kg Perso fino ad ora: 29 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 31 agosto 2017:

132 kcal

Gras: 4,94g | Prot: 7,83g | Carb: 14,24g. Colazione: Auchan Fromage Blanc 3%. Cena: Saucisse de Porc Fraîche, Pâtes (Cuites). Di più...

2693 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana

Commenti

Un grand BRAVO !!!

03 set 17 da utente: Marie07c


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Storia del Peso di sarahblanco