Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 63,78g | Carb: 38,32g.
Colazione: Fried Egg, Fry's Grade A Skim Milk (Vitamin A & D). Pranzo: Carrots, Cucumber (Peeled), Real Mayonnaise, Angus Beef Patties, ketchup, Mustard, Tomatoes. Cena: Libby's green beans french style canned, Baked or Broiled Flounder. Snacks/Altro: Strawberries, Kroger Fat Free Whipped Topping. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 6 ore, Stare seduti - 12 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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