Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2017
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2359 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 144,80g | Carb: 330,53g.
Colazione: Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Cena: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Капуста, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|